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孕期乳房会有这些变化,做好护理,做合格的哺乳妈妈

2020-03-23 来源:Betway必威电竞官网亲子网综合

导读:乳房不只是女性审美的标准,还负担养育宝宝的重担。所以从怀孕开始,乳房就在静静的发生着变革,为成为“3C”(宝宝,宝爸,宝奶奶)认证的及格的奶牛产奶机做着筹办。

  乳房不只是女性审美的标准,还负担养育宝宝的重担。所以从怀孕开始,乳房就在静静的发生着变革,为成为“3C”(宝宝,宝爸,宝奶奶)认证的及格的奶牛产奶机做着筹办。

 

  并且,你晓得吗?整个孕期,乳房会连续增加,以至能够长大3倍。这是大自然赋予人类生存的本能,其作用是为了适应产后哺乳的需求。同时,怀胎期乳腺的发育水平也决议着乳汁的质量。所以,为了宝宝能喝上优良的母乳,为了哺乳后乳房不严重缩水,孕期乳房变化以及护理本领快速学起来!

 

图片来源:昭元摄影(配图与本文内容无关)

 

  孕期乳房的八种变化

 

  乳房疼痛

 

  从孕 5 周左右开始,不少准妈妈会感觉到乳房变得敏感,有发胀、发痒甚至刺痛的感觉。这是正常现象,不用担心,疼痛感一般会在怀孕三个月以后有所减轻。

 

  乳房变大

 

  由于激素作用,大多数准妈妈会发现自己“二次发育”了,乳房增大了一到两个罩杯。

 

  颜色变深

 

  很多准妈妈会发现乳头和乳晕的颜色变得很深,甚至看起来黑黑的,这是孕期的激素变化、色素沉着引起的。等生完宝宝以后,乳头和乳晕的颜色一般会慢慢复原。

 

  蒙氏结节

 

  怀孕期间,乳晕周围由于皮脂腺肥大会形成一个个突起,这叫做蒙氏结节。这是正常现象,不用担心。

 

  青筋

 

  有的准妈妈发现乳房上长了一些蓝色的“青筋”,这是因为怀孕以后,乳房血液供应增加,胸部的静脉变得更明显了。这种现象在生完宝宝以后会慢慢消失。

 

  妊娠纹

 

  有的准妈妈胸部会长妊娠纹,表现为红色或紫红的纹路,这是孕期皮肤伸展变薄、弹力纤维断裂的结果。妊娠纹在产后会变成白色条纹,很多准妈妈会淡化到几乎看不出来。

 

  孕期注意适当运动、均衡饮食,这样有助于预防妊娠纹。

 

  分泌初乳

 

  并不是一定要等到生完孩子,乳房才会分泌乳汁。有的准妈妈在孕中晚期就会分泌少量初乳,看起来是淡黄色的稀薄液体。

 

  准妈妈这时候把乳汁擦干就好,注意不要挤乳房。如果乳汁的量比较多,可以在内衣里放两片防溢乳垫,让胸部保持干爽。

 

图片来源:昭元摄影(配图与本文内容无关)

 

  副乳变明显

 

  怀孕以后,由于激素水平的变化,准妈妈的副乳腺会增生或增大。

 

  有的准妈妈会发现一侧或两侧腋下有硬块,按上去可能没啥感觉,也可能有点疼,这时候需要找医生检查确认这到底是不是副乳。如果是副乳,一般没有大碍,准妈妈不用太担心,注意观察就好。

 

  孕期乳房这样护理

 

  孕期做好乳房护理,可以避免产后一些乳房问题的发生,那准妈妈要怎么做呢?

 

  穿合适的胸罩

 

  怀孕后乳房会变大变沉,合适的胸罩能给乳房提供可靠的支撑,保证乳房的血液循环通畅。

 

  选择合适的尺码,肩带和背后的搭扣带都要选宽一点的,此外选无钢圈的,保证胸罩能够紧密贴合乳房,对乳房没有压迫感。随着孕周增大,乳房也可能会越长越大,要及时更换大小合适的胸罩。

 

  材质要选透气性比较好的,不要选不透气或不吸水的化纤类胸罩。

 

  准妈妈可以直接购买哺乳文胸,不仅产后可以穿,在孕期穿也很适合。

 

  注意乳房的清洁

 

  准妈妈平时在洗澡的时候,用清水冲洗乳房就行,不要用沐浴露和肥皂擦拭。

 

  清洗不要太频繁,因为乳晕内的皮脂腺会分泌大量油脂性物质覆盖在乳头和乳晕表面,起到润滑和保护的作用,而频繁的清洁会带走乳头和乳晕表面的天然油脂,反而让乳房失去保护屏障。

 

  分泌初乳的准妈妈可以把乳汁涂抹在乳头和乳晕上,让它自然风干,这样有助于保护乳房。

 

  其他注意事项

 

  平时要尽量避免刺激乳房。

 

  有的准妈妈发现自己乳头凹陷,担心影响产后喂奶,于是尝试把乳头牵拉出来。其实孕期最好不要牵拉乳头,以免造成过度刺激。准妈妈可以在产后进行乳头牵拉,使用辅助乳头,以便更好地哺乳。

 

  一些准妈妈在怀孕前有乳腺增生、乳腺纤维瘤等疾病,孕期要注意观察,如果有异常情况要及时复查。

 

  如果准妈妈发现乳房红肿、发烫,流出颜色异常或气味难闻的液体,那么要尽早找医生检查,排除乳腺疾病。

[编辑:Elaine]

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